Generation 50+. Mehr Vitalität durch richtiges Wassertrinken

Gerade bei der Generation 50+ ist es wichtig viel Wasser zu trinken. Wasser fördert den Stoffwechselhaushalt im Körper und bringt mehr Vitalität ins Leben. Durch eine Studie eines Forscherteams der Berliner Charité ist festgestellt worden, dass schon mit einem halben Liter Leitungswasser trinken die Durchblutung der Haut verbessert und der Stoffwechsel aktiviert wird.

Die Faustregel sind 2-3 Liter/Tag verteilt während des Tages in kleinen Schlücken.

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