zur Website von Die Kunst zu Leben

Archiv für die Kategorie „LuuBooks e.K.“

Aqua Nordic Walking – das neue Ganzkörpertraining im Wasser

Aqua Nordic Walking – das neue Ganzkörpertraining im WasserAqua Nordic Walking – Das neue Ganzkörpertraining im Wasser

Wer mit Aqua Nordic Walking seine Ausdauer trainieren will oder abnehmen möchte, wird nur durch regelmäßiges Training Erfolg haben. Mit Aqua Nordic Walking können wir optimal ein paar Pfunde verlieren, in einer 45-minütigen Aqua Nordic Walking Einheit verbrennen wir circa 400 Kilokalorien, durch den ständigen Wasserdruck und Wasserwiderstand ist der Energieverbrauch um einiges höher als bei Übungen an Land. Diesen Beitrag weiterlesen »